Советы для коррекции отношений

Изменения отношений с ребенком и другими членами се­мьи необходимо начинать с себя. После признания своих ошибок важно сделать первые шаги по преодолению нега­тивных эмоций и провоцирующих болезни ситуаций.

• Не выплескивайте злобу и агрессию на окружающих, а постарайтесь сдержаться и осознать свое состояние. Проговорите про себя, что вы злитесь на то, что... Мо­жете произнести это и вслух, но только спокойным то­ном, чтобы другие поняли вас и не заразились агресси­ей и недовольством.
• Учитесь спокойно разговаривать с ребенком и интере­суйтесь его мнением, предоставляйте ему выбор и учи­тывайте его желания. Не вынуждайте ребенка заниматься тем, чем он не хочет.
• В глубине души вы наверняка любите своего ребенка, поэтому не стесняйтесь показывать свои чувства, де­монстрируйте свои лучшие качества и проявляйте по отношению к нему ласку (почаще обнимайте, гладьте по голове, целуйте). Так вы покажете ребенку, что лю­бите его, а ваши отношения станут более доверитель­ными и близкими.
• Не показывайте в семье свое плохое настроение и не рассказывайте ребенку о своих многочисленных про­блемах. Дети очень быстро перенимают тревожное со­стояние взрослых и будут переживать за вас, испыты­вать вину за то, что не могут вам помочь. Старайтесь справляться с личными проблемами сами, а при необ­ходимости лучше обратитесь к психологу.
• Наблюдайте за своим состоянием и мыслями. Если вы часто замечаете, что раздражаетесь на ребенка, у вас возникает желание поругать и обвинить его, то тогда проблема не связана с ним, а только лично с вами. По­пытайтесь ее разрешить, это поможет не срываться на ребенке.
• Понятно объясняйте ребенку о существующих прави­лах, предъявляемых требованиях. Он должен четко по­нимать, что можно, а что нельзя и почему. Разрешайте ребенку больше, чем запрещаете. Будьте последователь­ны в воспитании и придерживайтесь установленных правил.
• Предоставляйте ребенку достаточно самостоятельнос­ти и свободы. Если он уже подрос, то не нужно опекать его, как в раннем детстве, не надо следить за каждым его шагом, желая уберечь от всего. Полезнее для него будет постепенное расширение границ и приобщение к самостоятельной жизни. Решить некоторые вопросы с другими детьми, выбрать спортивную секцию и мно­гое другое он может сам, без вмешательства родителей.
• Не сосредотачивайте все свои силы и внимание на ре­бенке. Находите время для себя и своих увлечений. Это придаст вам уверенности, независимости, повысит са­мооценку и авторитет в глазах ребенка. Вы перестане­те думать только о нем, а ваши спокойствие и возрос­шая доля собственной свободы пойдут ему на пользу. Только не слишком отдаляйтесь от ребенка и проявляй­те к нему внимание, дарите ласку, общайтесь с ним.
• Никогда не обижайте других в присутствии ребенка, а также не позволяйте этого делать ему. Если он замах­нулся на кого-то палкой и выкрикнул обидные слова, то не оправдывайте его тем, что он еще маленький. Будьте с другими взрослыми в семье в этом едины.