Тест на самооценку (из книги Розанова, Е.Г. Лев в шкафу, или А теперь узнай всю правду о себе /Е.Г. Розанова, Д.А. Белослюдов. – М.: РИПОЛ КЛАССИК, 2002. – 256 с.)
Иметь правильную самооценку — все равно что знать, какое напряжение надо подать на электроприбор. Если ты занизишь напряжение — работать твой «электроприбор» если и будет, то явно плохо; завысишь — вообще сгорит или все время будут «лететь» предохранители.
«Я не смогу, у меня не получится»,— заниженная самооценка. «Трудно или вообще невозможно быть лучше меня» (твои оценки и ожидания результатов твоих усилий намного превосходят твои реальные возможности),— завышенная. Соответствие (адекватность) ситуации — это нормальная, правильная самооценка. Если тебя перестает заботить, как тебя оценивают другие,— твоя самооценка ровно такая, какая должна быть, не выше и не ниже.
Этот тест поможет тебе разобраться, стоит ли менять свою самооценку или у тебя с ней все хорошо.
|