Особенно пагубно табак действует на детский организм. Если ты, стремясь подражать взрослым или своим сверстникам, начал курить, твоё здоровье в опасности:
- у тебя задерживается общее развитие и рост;
- возникают расстройства в работе органов дыхания и пищеварения;
- появляются вялость, ухудшение памяти, ослабление внимания, снижение успеваемости.
Начиная курить, и стремясь скрыть это от взрослых, дети быстро и глубоко затягиваются. Помни: быстрое курение способствует переходу в табачный дым большего количества вредных веществ. Никотина при быстром курении в дым поступает в два раза больше, чем при медленном. Нельзя докуривать сигарету или папиросу до конца - при этом в организм попадает максимальное количество ядовитых веществ.
Курение в 12-15 лет в первую очередь сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах: появляется отдышка при физических (даже небольших) нагрузках.Вред от курения обязательно скажется и на успеваемости. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих детей. Курящие школьники более рассеяны и менее сообразительны. Установлено, что снижение баллов по успеваемости прямо связано с количеством сигарет, выкуренных школьником.
Состояние здоровья, подорванное курением, не позволит выбрать род занятий в будущем по душе и добиться жизненного успеха.
Курение и школьник несовместимы!
Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного, а курящий сознательно вредит своему здоровью.
|