«Поддержка и создание условий для достойного воспитания ребенка — безусловный приоритет государственной политики» В.Путин

Физкульт-привет

to 1Чем полезны физические упражнения? 

Подробнее...

С гимнстикой дружи.

Всегда весёлым будь, - 

И проживёшь сто лет,

А может быть и более.

Микстуры, порошки - 

К здоровью ложный путь,

Природою лечись - 

В саду и в чистом поле.

Авиценна, учёный, философ и врач

Даже если в твои планы не входит становиться профессиональным спортсменом, без гимнастики всё равно не обойтись. Физические нагрузки необходимы для того, чтобы быть здоровым и правильно, гармонично развиваться. Регулярные тренировки помогают стать не только выносливым и сильным, а также приобрести и сохранить красоту. Неважно, какой вид спорта ты предпочтёшь, главное - побольше двигаться.

Предлагаем тебе несколько "заводных" видеороликов с несложными комплексами упражнений для разного возраста, которые можно выполнять, например, по утрам перед школой. Всего 5-10 минут и ты в форме - полон энергией на целый день!

Утренняя зарядка для дошкольников

Танец-зарядка для малышей 

Песенка-зарядка. (Песня по режиму дня. Под неё можно заниматься физкультурой и в детском саду, и дома, а также танцевать. Слова: М. Гауэр, музыка: В. Богатырёв, исполняет: Алина Кукушкина.) 

 

Утренняя зарядка для младших школьников

Утренняя гимнастика: зарядка для детей

Семья от А до Я: гимнастика в стихах. (Авторы гимнастики: Козина Жаннета Леонидовна, Козин Валентин Юрьевич. Впервые опубликовано в книге "Рождение требенка", 1998 г.)

 

Утренняя зарядка для средней и старшей школы

Танцевальная гимнастика для подростков 

Зарядка для мозга

 

По материалам интернет-ресурсов

 

Сам себе психолог

sam sebe psiholog 1

Конвенция о правах ребёнка

 Konvenciya o pravah rebenka

Pozitiv kontent

antinark komis

 

Telefon psiholog

Поиск

Актуально



Полезное чтение


IV кв Gifius.ru

Родительский лекторий

Досуг детей

dosug2

Уполномоченный при Губернаторе
Ставропольского края по правам ребёнка

adamenko

Адаменко Светлана Викторовна

telefon

ipoteka2021

Яндекс.Метрика